Alla Featured Hälsa Tankar & känslor
Vem bestämmer hur du mår?
Det är lätt att bli påverkad av saker i den yttre verkligheten på ett negativt sätt. Kanske mår du egentligen ganska bra när du vaknar...
Läs merAlla Attraktionslagen Featured Hälsa
Längta efter något omöjligt
Att längta efter något kan både vara en skön och en obekväm upplevelse. Att se fram emot något som man vet kommer att hända känns...
Läs merAlla Attraktionslagen Featured Inspiration
Energitjuvar
Du har säkert stött på personer som du tycker det känns tungt att prata med eller vara nära. Energitjuvar som får dig på dåligt humör...
Läs mer
Alla Inspiration Yoga
Egot och själen
Egot är den bild vi har av oss själva utifrån de tankar vi har om vilka vi är. Egot börjar utvecklas när vi är små, Läs mer…
Alla Inspiration
Bra, men inte för bra
Har du någon gång känt att det kan vara lite fult att ha det bra? Kanske har du fått lära dig att du borde ha Läs mer…
Inspiration Tankar & känslor
Tyckande
Nuförtiden är det fritt fram för tyckande i flera sammanhang. Det är lätt att tycka och kommentera, recensera och på olika sätt göra sin röst Läs mer…
Alla Hälsa Inspiration Tankar & känslor
Vi behöver glädje
När man har människor runtomkring sig som mår dåligt blir man påverkad. Känslor smittar kan man säga. Är någon annan ledsen eller låg så känner Läs mer…
Alla Coaching Hälsa Inspiration
Vanor och ovanor
Vanor och ovanor är små, små beslut som vi tar utan att egentligen märka det. Det går automatiskt. Att göra som man brukar göra är Läs mer…
Alla Inspiration
Vara sig själv
Har man levt ett tag har man oftast hunnit med att vara flera olika versioner av sig själv. Förhoppningsvis kan man kanske tillägga. I alla Läs mer…
Alla Inspiration Tankar & känslor
Känna sig svag
Att känna sig svag eller sårbar i vissa situationer är mänskligt. Men det är inte särskilt behagligt. Det kan göra att vi hellre stänger av. Läs mer…
Alla Coaching Hälsa Tankar & känslor
Alla känslor är tillåtna
Det finns en coachingövning som jag tycker mycket om. I korthet går den ut på att alla känslor är tillåtna. Med coachens stöd går man Läs mer…
Alla Inspiration Tankar & känslor
Jämföra och tävla
En sak som kan påverka vårt välbefinnande i stor utsträckning är jämförelsen med andra. Det är som att vi behöver någon annan att relatera till Läs mer…