I coaching är det i första hand det önskade läget framåt i tiden som man koncentrerar sig på. Hur man vill att livet ska utveckla sig härifrån och framåt. Det som har hänt tidigare i livet formar oss naturligtvis, men coaching handlar inte så mycket om att utforska vad i Läs mer
Du har säkert någon gång undrat över hur du kunde tänka den där tanken du precis tänkte. Och prisat någon högre makt för att det inte syns utanpå vad du tänker. Alla har dem. De konstiga tankarna. De betyder sällan särskilt mycket. Man ÄR inte sina tankar. Man HAR tankar. Läs mer
Ta vilken aktivitet som helst som du känner att du ”borde” ha gjort men inte har kommit till skott med. Känns det positivt att tänka på den? Det brukar inte spela någon roll om det där du borde ha gjort är jobbigt eller inte. Eller om det är något i Läs mer